督脉——脊中穴的位置，功效和作用

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　　脊中穴 “脊”，脊柱；“中”指中间。脊柱古称21椎，穴在脊椎21节之中部，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带→黄韧带。

　　标准定位

　　在背部脊柱区，第11胸椎棘突下凹陷中。

　　功效主治

　　调理肠胃，益肾宁神。本穴可有效缓解肝腰疾患，可改善腹泻、痢疾、痔疮、脱肛、便血、小儿疳积、腰脊强痛等症。

　　快速取穴治疗

　　取坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，向下数4个椎体，即第11胸椎棘突，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感（图②）。

　　

　　经穴疗法

　　刺法：向上斜刺0.5～1.0寸。

　　灸法：直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配至阳、阳陵泉、胆俞，适用于黄疸症状。

　　2．配鸠尾、大椎、丰隆，适用于癫痫等症。

　　特别说明

　　1．不宜深刺，以免伤及脊髓。

　　2．针刺时，局部有明显的麻胀感，可传至下肢。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/rentibaike/dm/644.html 一条根健康网; 上一篇：督脉——悬枢穴的位置，功效和作用
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