阴阳失调五脏虚损的鉴别要点。

　　生病起于过用——《素问-经脉别论》

　　谁是最容易亚健康的人？

　　●精神负担过重

　　●脑力劳动繁重者

　　●体力劳动负担比较重

　　●人际关系紧张

　　●长期从事简单，机械化工作

　　●压力大的人

　　●生活无规律

　　●饮食不平衡、吸烟酗酒

　　亚健康状态的人群为什么会进入病态，主要原因是脑力和体力劳动的负担过重，心力憔悴以致五脏虚损。五脏虚损属中度阴阳失调，出现疾病、早衰，产生阳虚、阴虚。此时若不及时调理，将会酿成大病，影响年命。

　　阳虚是机体功能减退的发现，主要是先天禀赋不足或后天过劳，过度受寒、药物过量、久病失养、饮食不当等损伤阳气引起。《内经》说：“阳虚则外寒。”(《素问·调经论》)它的主要特点是产热不足，所以出现怕冷、自汗、手足冷、乏力疲倦等症状。阳虚多由气虚发展而来，气虚时可见少气懒言、乏力、自汗、头昏等症状。

　　《内经》说：“阴虚则内热。”阴虚是人体的精、血、津、液亏损，脏腑功能虚性亢进，阴不制阳，从而表现为虚性内热。产生的主要原因是邪热伤阴，五志（喜、怒、悲、思、恐）太过，化热伤阴；或房劳过度，耗伤精血；工作操劳过度，劳伤心脾；久病体虚，营养不良，也是常见原因。