丹田与“炼精”_一条根养生网

丹田与“炼精” 来源：未知作者：admin阅读：次: 　
　　丹田与“炼精”

　　炼精化气是道家气功修炼法的第一步。古人把丹田比作炉子，把唾液等精血津液此作药料放在丹田之中炼。要将它们炼成气、丹。气即能量，代表人体的抵抗力，免疫力等各种功能，将唾液等“炼精化气”，正是培养人体抵抗力的过程，对健康有益。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/hdnj/7739.html 一条根健康网; 上一篇：丹田是什么？在人体的什么位置？
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