《黄帝内经》里说，膀胱是州都之官，三焦是决渎之官。为什么这么说呢？

　　膀胱，又名净府、水府、玉海，位于下腹部，是水液聚积之地。它有两大特点：第一，是人体水分泻下之前停留的地方，水来土囤，所以有州意；第二，人体水分由火之气化于此，如同大地清气上升为云，云遇寒降下为水，完成天地相交。

　　总体来讲，膀胱主要功能是储存津液，经过气化后排出小便。经常憋尿是一种不良习惯，影响了正常的规律性排尿功能，尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。所以若憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫增加小便次数，这对膀胱来说有冲洗作用，可以避免膀胱内细菌的滋生。

　　关于三焦，《黄帝内经》是这样说的：“三焦是决渎之官”，能够通行水道。它就像是一场婚礼的司仪，一台晚会的导演，一个协会的秘书长，一个工程的总指挥。它使得各个脏腑间能够相互合作，步调一致，同心同德去为身体服务。对于它的具体形状，现代有的医家把它等同于淋巴系统内分泌系统，以及组织间隙、微循环等，但都不能涵盖三焦实际的功用。按《黄帝内经》的解释，三焦是调动运化人体元气的器官。这时它更像是一个财务总管，负责合理分配使用全身的气血和能量。

　　再说得直白些，三焦就是装载全部脏腑的大容器，也就是整个人的体腔。古人将三焦分为3部分：上焦、中焦、下焦。上焦是指横膈以上的部位，包括胸、头部、上肢和心肺两脏，是以心肺之气的“开发”和“宣化”，将气、血、津液和水谷精微等“若雾露之溉”，布散于全身，为其主要生理特点，故称“上焦如雾”。中焦是指横膈以下，脐以上的上腹部，是以脾胃的运化水谷，化生精微，“泌糟粕，蒸津液”为其主要生理特点，故称“中焦如沤”j下焦是脐以下的部位和有关脏器，如小肠、大肠、肾和膀胱等，其主要生理特点是传化糟粕和尿液，故称“下焦如渎”。