拉筋拍打养生法可以延年益寿

拉筋拍打养生法可以延年益寿 来源：未知作者：ykk阅读：次: 　　　《黄帝内经》说：“骨为干。脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长。”筋对人体非常重要，但随着年龄的增长，人体几乎无一例外地出现筋缩的现象，从而引发头晕、腿麻、肌肉酸痛等各种不良症状，严重者会引发多种疾病。而且，年纪越大，筋缩也越严重，引发的疾病也就越多越严重。中医专家指出：筋长一寸，寿延十年。只要人们在平常的生活中多做拉筋运动，增强经筋的柔韧性，就能达到健康长寿的目的。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/hdnj/8186.html 一条根健康网; 上一篇：平和体质者食补胜于药补
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