欢迎来到本站!
当前位置: 主页 > 健康讲座 > 肩周炎 > 肩周炎的治疗 >

肩周炎患者做持重松弛的摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗?

来源:未知作者:admin阅读:




 
  肩周炎患者医疗体育中的持重松弛摆动练习在国外较为盛行。即使在急性期,也应早期或立即开始做持重松弛的摆动练习,以防止肩肱关节的挛缩。具体操作方法如下:
 
  (1)预备姿势:患者分腿站立,健侧手扶住椅子或桌子,身体前倾90°,患侧手抓住重物,腕关节完全放松。
 
  (2)动作:利用患肩的向上耸肩运动,将重物上提。该动作重复16~20次。

  推荐阅读文章
 


 (责任编辑:admin)
 转载请注明: http://www.yitiaogen8.com/jianzhouyan/jzyzl/1548.html 一条根健康网
上一篇:练习实心球也能防治肩周炎?
下一篇:肩周炎患者做前后摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗? >
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

~欢迎咨询~


一条根在线客服:

点击这里给我发消息


QQ:54459737

Tel:15157133610


养生食材客服:

点击这里给我发消息


QQ:1141899800

Tel:13634103802