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女性五脏六腑的经络养生方法

本文:女性五脏六腑的经络养生方法

  女性的“五脏六腑”经络养生法,下面小编为你详细介绍。“六腑”是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦六个脏器的合称。腑,在《黄帝内经》中写作“府”,有府库的意思,具有出纳、转输、运化水谷的功能。六腑共同完成人体对食物的消化、吸收、转输和排泄。一腑有病,可影响他腑而致病。下面为大家详细讲解女性经络养生方法
 
  经络养生法一:外眼角
 
  所属经络:足少阳胆经
 
  效用:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。
 
  经络养生法二:足背横纹中央
 
  所属经络;足阳明胃经
 
  效用:足阳明胃经本身有双向良性调整作用,因此具有减肥的效果。胃经还可调整内分泌,可治疗面部痤疮,改善面部皮肤颜色,治疗口眼歪斜,还有隆胸丰胸,促进乳腺发育的功能,亦可治疗不思饮食,失眠和消化不良等病症。
 
  所属经络:手太阳小肠经
 
  效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
 
  经络养生法四:鼻翼两侧
 
  所属经络:手阳明大肠经
 
  效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
 
  经络养生法五:臀横纹中央
 
  所属经络:足太阳膀胱经
 
  美容效果:按压臀横纹中央有利膀胱健康,可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期,产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑,可改善皮肤过敏,毛发焦枯,口唇淡白,目痛多泪等症。
 
  经络养生法六:肩窝
 
  所属经络:手少阳三焦经
 
  效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
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