每天勤梳头可得到养神健脑的效果
 

　　勤梳头能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆症的发生；能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳，延年益寿，有利健康。
 

 

　　每天可用梳子由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。也可在清晨起床用双手十指从前发际到后发际做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴用稍强的力量做旋转活动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。

　　上述按摩早晚各做1次。经常坚持经络按摩，可收到提高智能、养神健脑的效果。