天枢穴“枢”，枢纽；脐上应天，脐下应地，穴在脐旁为上下腹交界处，通于中焦，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→腹直肌鞘前层→腹直肌→腹直肌鞘后层。
标准定位
在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
功效主治
具有调中和胃，理气健脾的功效。天枢是调理和改善大肠疾病的重要穴位，可以促进肠胃蠕动，缓解消化系统相关疾病。此外，还有改善便秘、腹泻、消化不良、阑尾炎、中暑、痛经、月经紊乱等症状。对于瘦腰、消除小腹赘肉等亦有显著作用。
快速取穴技巧
1．坐位或仰卧位，在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，按之有酸胀感。
2．坐位或仰卧位，肚脐旁开约2横指处，按压有酸胀感。
刺法：直刺或斜刺1.0～1.5寸。
灸法：艾炷灸3～5壮，或施以艾条灸15～30分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1．配支沟，有助于缓解便秘。
2．配丰隆、陷谷，有助于缓解水肿。
3．配气海、足三里，有助于缓解急性菌痢。
特别说明
1．大肠经募穴。
2．直刺时，局部酸胀，可向同侧腹部放散。
3．孕妇禁灸。
