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什么是“房事和谐”?

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  婚姻、房事、子嗣,是关系到人类寿命和生命延续的重大问题,也是每个正常人无法回避的现实。“房事和谐”是根据中医养生理论和方法,指导夫妇间性生活保持适度、和谐,以增进彼此情感交流,有益于健康长寿的一种养生方式
 
  《素问·生气通天论篇》指出:“凡阴阳之要,阳密乃固。两者不和,若春无秋,若冬无夏;因而和之,是谓圣度。故阳强不能密,阴气乃绝;阴平阳密,精神乃治。”《内经》主张在房事生活中,既不可人为地强行压抑性欲或隔绝阴阳,也不可逞强纵欲而泄竭阴精,唯有在阴气平和、阳气固密的基础上合房有术,才有助于人体阴阳平衡,保持精力充沛、形神和谐的健康状态。古代医家认为把握交接的时机、交接的频度及其方法至为重要。
 
  房事和谐法体现了中医顺应自然、节宣合度的房中养生观念。
 

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