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不能忽略引起头痛的饮食

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  不能忽略引起头痛的饮食
  引起头痛的原因很多,其中饮食不当有着不可忽略的作用。现已被证实,下列5种食品应当受到限制。
  1.味精。临床诊断证明,有些头痛病病人,是长期大量食用味精的结果。
  2.干奶酪及保存过久的野味、腌制的鲱鱼。经化验:上述食品中含有能引起头痛的酪氨酸。
  3.巧克力及其制品。
  4.火腿。其中的亚硝酸盐能使人的血管扩张。
  5.含乙醇(酒精)的饮品。尤其是白葡萄酒和香槟酒。

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