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养生名家——道家之祖庄子

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   庄子,战国时期道家的代表人物。《汉书·艺文志》把庄子与老子称为道家之祖。《庄子》一书上承《老子》,下启《淮南子》,内容复杂,现存共三十三篇,包括内篇七、外篇十五、杂篇汁一。庄子的哲学是人生哲学,他的养生是庄子人生哲学的重要内容,庄子在养生方面有其独到的见解,其养生思想对我国养生思想的形成和发展都产生了十分深远的影响。

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