张仲景提倡辨证施养的养生观

张仲景提倡辨证施养的养生观 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　张仲景继承和发扬了《黄帝内经》的体质思想，张仲景从长期大量的临床中观察到，人的体质存在差异，仲景对人的体质有不同的分类方法，比如根据人的年龄段、所处的时期、体质的强弱以及特殊的体质认识“诸家”。

　　仲景重视四时气候对人体生理、健康、病理的影响，主张养生要因时制宜。仲景《伤寒论·伤寒例》指出：“春夏养阳，秋冬养阴，顺天地之刚柔也。”说明养生要遵循自然界气候特点，春夏季养生以阳为主，秋冬季养生要以养阴为主。应随气候变化而变化。在《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》亦论及“未至而至”、“至而不至”、“至而不去”、“至而太过”等气候的异常变化将导致疾病，可见养生要因时制宜。

　　地域不同，自然条件、人们的生活饮食习惯不同，人们体质存在不同的特点，因此养生要“因地制宜”。仲景继承《内经》“因地制宜”的思想，在《伤寒论·伤寒例》云：“又土地温凉，高下不同；物性刚柔，餐居亦异。是故黄帝兴四方之问，岐伯举四治之能，以训后贤，开其未悟者。”强调治疗时应注意地域的不同、生活环境的不同，才能提高疗效。

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