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叶天士养生防老颐养小技巧——适调寒温篇

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   叶天士看到每当气候变化的时候,老年人生病的概率增高,老人过世也易发生在节气交替之时,他体会到《内经》五运六气所论述的气候变化,对人体健康的影响是很有道理的。于是他告诫人们:“顺天之气,是老年调理之法。”在气温变化时,尤宜“加意于寒喧保摄”,而且,不要等到气候变化之时,须在气候变化之前就“预宜特护”,防患于先。特别对于“暴热暴寒”的天气,尤其关注老年人的健康。


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  叶天士养生防老颐养小技巧——力戒嗔怒

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