“清肠通便养生”的注意事项

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　　清肠通便法是中医养生防病理论指导下的一种实践，该法确能调整人体的新陈代谢过程，协调脏腑功能，提高自身免疫功能和排毒解毒能力。通便养生操作并不复杂，只要持之以恒，一定能收到明显的防病保健效应。

　　(1)清肠通便与一般意义上的用泻药通便不尽相同，它并非指一味的攻下，而是应当根据各人的体质专门调理，以增强机体的排毒解毒能力。

　　(2)对顽固性便秘者，应排除结肠癌、直肠癌等器质性病变，以免延误病情。

　　(3)不宜长时间应用或依赖于药物通便，而应以培养良好的大便习惯、食疗、运动、按摩等方法为主。

　　(4)清肠通便养生应在医生的指导下进行，贵在持之以恒，形成良性循环。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/rcys/2263.html 一条根健康网; 上一篇：常用的七种“清肠通便”方法（2）
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