晨起喝一杯温开水_一条根养生网

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晨起喝一杯温开水 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　晨起喝1杯温开水，有利健康。人在夜间，呼吸、出汗和排尿，消耗大量水分，机体在清晨相对缺水，容易引起血黏度增高和血栓的形成。体内缺水，排尿减少，尿液浓缩，也成为尿路结石的隐患。晨起先喝l杯水，可稀释血液，促进正常循环，也有利于改善脏器循环和供血，有利于肝肾代谢，排泄废物。还有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tizhiys/7535.html 一条根健康网; 上一篇：喝温开水的好处
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