胃黏膜脱垂症的按摩方法_一条根养生网

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胃黏膜脱垂症的按摩方法 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　坐或卧式，闭目内视腹部，自然呼吸。双手叠掌置脐下腹部，男子左手掌心贴腹，右手覆左手上，女子相反。以脐为中心，两手绕脐，由小到大，按顺时针方向转摩，摩36圈，上至肋弓，下至耻骨联合，全过程需6～10分钟。摩腹毕，可起身散步片刻。可健脾助运，又可培植元气，从而起到健身治病的作用。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/xhxtjbtl/3050.html 一条根健康网; 上一篇：胃黏膜脱垂症的针灸治疗
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