浅谈环境养生的起源_一条根养生网

浅谈环境养生的起源 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　在上古时期，我们的祖先改造自然的能力有限，为了生存他们必须顺应自然环境，尽量选择适合人类居住的地区。因河谷地区水源充足、土壤肥沃、食物丰富，能够满足基本的生存需要，所以最初我们的祖先在河谷地区聚族而居。即便遇到自然灾害，被迫迁徙时，也总要进行一番选择，要“观其流泉”，“度其隰原”（《诗经·大雅·公刘》）。为了防止凶猛野兽的伤害，我们的祖先筑巢穴、栖木上，如《庄子·盗跖》：“古者禽兽多而人民少，于是民皆巢居以避之。昼拾橡栗，暮栖木上，故命之日有巢氏之民。”进一步为了更好适应自然界气候寒暑的变化，“冬则居营窟，夏则居槽巢”（《礼记·礼运》）。在火的发现和广泛使用后，人们懂得要改变居住环境，如“修火之利，范金合土；以为台、榭、宫室、牖户”《礼记·礼运》)。可以看出，在长期的生活实践中，随着生产力水平的不断提高，人们由被动地适应环境转变为主动改造自然环境，而且人们改造自然的能力不断提高，我们的祖先已懂得人类的居住环境与健康密切相关，正如<素问·五常政大论篇》中指出：“高者其气寿，下者其气夭。”居住条件的改善和进步，对于人类的卫生保健是非常有益的。新石器时代出现了陶石纺轮、纺钻、刀杼、骨梭等原始的纺织工具，衣服的原料也逐渐进化到麻布织物和丝织物。随着穿着条件的改善，人们可以进一步抵御寒冷潮湿、减免虫蛇咬伤，这是人类养生保健史上的又一个进步。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/zhysfzs/2032.html 一条根健康网; 上一篇：饮食养生的起源（2）
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