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雷诺综合症患者的日常保健事项

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   冬季注意保暖,防止四肢局部暴露于寒冷的环境中,保持室温在22~23℃。积极鼓励戒烟,因尼古丁可使血管收缩,影响血液循环,同时积极治疗引起血管损伤的各种疾病。保持皮肤清洁,选择柔软舒适的内衣,随时穿袜,不宜赤足。保护手和手指,尽可能避免接触冷水,必要时涂护手霜,戴手套,最好选择除拇指以外四指均连在一起的手套,使其四指可相互取暖;亦可采取手炉取暖,保持温度,但应避免日晒,防止外伤。皮肤瘙痒时勿搔抓,以免皮肤破溃感染。观察指(趾)端皮肤血液循环状况,当出现颜色苍白、疼痛及麻木等症状时,可予温水浸泡,加强按摩,必要时可在指(趾)端局部涂以硝酸甘油软膏,每次保留1小时后擦干。用红花油按摩骨骼隆起处及关节活动部,促进局部血液循环,使关节活动度增加。适当进行户外活动,注意保护暴露部位。
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