欢迎来到本站!
当前位置: 主页 > 燕窝 > 燕窝的功效与作用 >

女性在秋季吃燕窝有什么养生的功效呢?

来源:未知作者:admin阅读:




 
  秋季在五行中属金,五脏则对应于肺。因此,秋季养生的重点是养肺防燥,要保养好体内的阴气,而养阴的关键则在于防燥。为防燥邪为患,秋季宜多吃生津增液的食物,比如梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、等以润燥养肺,其中燕窝最为推荐。
 
  秋季天气变化无常,着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。但应随着气温的变化逐渐添加衣物,不可因追求时尚而忽略健康,女性对寒冷的敏感度高,极易受寒,所以要做到“秋冻”适度。
 
  女性在秋季吃燕窝有什么养生的功效呢?
 
  1、燕窝护肤润燥,内外兼修秋天雨少天干、空气湿度低,易出现皮肤干燥症状,给很多爱美女性造成困扰。
 
  2、秋燥易伤肺、伤津液,可能导致气阴两虚的情况,因此,女性秋季养颜防燥应注重内外兼修。燕窝有润肺滋阴的功效。
 
  3、燕窝提高身体免疫力,帮助身体抵抗疾病侵袭。
 

 (责任编辑:admin)
 转载请注明: http://www.yitiaogen8.com/yanwo/yanwogx/8372.html 一条根健康网
上一篇:孕妇在第几个月吃燕窝最好?
下一篇:月经期吃燕窝的好处,女性生理期吃燕窝的功效和作用 >
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

~欢迎咨询~


一条根在线客服:

点击这里给我发消息


QQ:54459737

Tel:15157133610


养生食材客服:

点击这里给我发消息


QQ:1141899800

Tel:13634103802