清代医学家喻昌在《寓意草》记载了这样一个故事：“昔有新贵人，马上洋洋得意，未及回寓，一笑而逝。”还有《岳飞传》中，牛皋因打败了金兀术，兴奋过度，大笑3声，气不得续，当即倒地身亡。这些，都是乐极生悲的生动写照。

　　为什么人太高兴了也会殒命呢？因为，突然的狂喜可导致人体“气缓”，即心气涣散，血运无力而瘀滞，便出现心悸、心痛、失眠、健忘等一类病症，甚至死亡，也就是《黄帝内经》里所谓的：“喜伤心。喜乐无极则伤魄，魄伤则狂，狂者意不存人，皮革焦，毛悴色夭死于夏。”即喜会损伤心脏。过度喜乐不知节制，会伤魄。魄被损伤，人就会癫狂，以至于陷入意识全无、旁若无人的状态，而且会出现皮肤枯黄等症状。若进一步发展，待到毛发零落、肤色黯淡之时，人就会在夏季火旺的时候身亡。成语“得意忘形”，也说明由于大喜而神不藏，不能控制形体活动。所以，大喜、狂喜同样不利于健康。

　　同时，过度兴奋同样具有把人推向绝境的作用，尤其对于时常经受巨大压力的人来说，这样比过度悲恸离“绝境”更近。人的心理承受能力，同人的生理免疫能力有相似之处。经常出现的巨大压力，如同经常性的病菌入侵，使心理的抗御力如同人体里的白细胞那样经常处于备战与迎战的活跃状态，故心理虽受压抑但仍能保持正常生存的状态，不至于一下子崩溃。而过度兴奋则不同，对于心理经常承受巨压的人来说，与形成既久的被压抑的心理反差巨大，使心理状态犹如从高压舱一下子获得减压，难免引起灾难性后果。那些挣扎太久、立即要达到竞争优势终点的人，经过多年奋争、屡屡遭难而终于昏厥在领奖台上的人，那些企盼到极并达到最终目标而变得疯癫的人，那些负重多年不得解脱而一旦获得解脱竟不能正常生活的人等等，都是从过度兴奋这一条道路走向绝境的。

　　为了防范上述悲剧的发生，我们要防止过度兴奋。释放心中的狂喜，可以借助于山川的明媚、朋友的温情乃至心灵自设的“拳击台”；有些心理承受能力较差而智慧高超的人，或者由于体质虚弱而一时无法调和心理巨变因素的人，常常使用保守的方式来应对突降的幸运所可能引发的过度兴奋。这不失为一种明智之举。