欢迎来到本站!
当前位置: 主页 > 健康讲座 > 经穴健康疗法 >

按摩穴位治疗改善慢性风湿关节痛(2)

来源:未知作者:admin阅读:




 
        指压商丘、太溪穴,用食指压在穴位上,施以3-5公斤的力度持续3-5秒。施力过程要循序渐进,慢慢施加力道,不要突然用力下压以免损伤到穴位,适得其反。
 
指压商丘、太溪穴经脉图
 

指压商丘、太溪穴
 
  商丘穴:正坐垂足或仰卧位,在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。神经性呕吐、消化不良、胃炎、急慢性肠炎、腓肠肌痉挛、踝关节及周围软组织疾患。
 
  太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。主治关节炎、手与脚无力、风湿痛。
 
  揉捏昆仑、解溪穴。活动肘部或者手腕在穴位上施加压力用画小圈的方式揉捏5分钟,避免只在指尖加力。
 
 
昆仑、解溪穴经脉图

揉按昆仑、解溪穴
 
  昆仑穴:膀胱经经穴,在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治:踝关节炎 神经性头痛。
 
  解溪穴:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当(踇)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。踝关节周围组织扭伤,足下垂。
 
  慢性风湿关节痛不仅关节有病,全身的“筋”都会受到侵害。据科学调查表明:20岁以上的女性,尤其容易在转成慢性症状之后便难以痊愈。因此平时须多加留意。对最痛的关节仔细按摩。按摩穴位应每日有耐性地持续进行,并用温湿布或热袋、石蜡浴等方法辅助治疗,在此推荐金牌一条根的双珠百草药膏按摩穴位。金牌一条根药膏采用台湾金门特产一条根、樟脑、冬青油、白及等配方而成,具有通筋活血,消肿止瘀的功效。对于,慢性风湿关节炎有很好的效果。
 

 (责任编辑:admin)
 转载请注明: http://www.yitiaogen8.com/jingxuezhiliao/221.html 一条根健康网
上一篇:按摩穴位治疗改善慢性风湿关节痛(1)
下一篇:按摩穴位治疗坐骨神经痛(1) >
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

~欢迎咨询~


一条根在线客服:

点击这里给我发消息


QQ:54459737

Tel:15157133610


养生食材客服:

点击这里给我发消息


QQ:1141899800

Tel:13634103802