茶叶中含有丰富的矿物质、维生素、生物碱、糖类等成分，有兴奋、提神、解毒、清热、消暑、解痛等作用。适量喝茶后可以兴奋骨骼肌，提高肌肉的力量、张力和耐力，消除肌肉疲劳，促进新骨形成，抑制骨吸收，预防和延缓骨质疏松症的发生和发展。但如果过量饮茶或饭后马上饮茶，茶中的鞣酸可与食物中的钙、蛋白质等物质结合，形成不溶性的沉淀物，影响钙和蛋白质的吸收和利用。饮茶也不宜和服用治疗颈椎病的药物同时进行，因为这样会影响药物的吸收。

 

　　总的来说，适量饮淡茶对颈椎病有利，过量饮浓茶对颈椎病不利。有些老年人通过常年的饮茶过程总结出一套“茶经”：清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮。这套茶经同样可以供颈椎病患者借鉴。