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类风湿关节炎患者如何调养?

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  现有的抗风湿关节炎的药物,长期服用后都有较大的不良反应。近年来随着基础医学的发展,类风湿关节炎的免疫机制被揭示,饮食对类风湿关节炎的影响受到重视。可以使类风湿关节炎患者症状缓解的食物有鱼油、含硒及维生素多的食物、藻类、蜂王浆、人参、蒜、蜂蜜等,故可多摄取一些。使类风湿关节炎患者症状加重的食物有谷类(小麦、燕麦、黑麦)、奶制品、红色肉类(猪、牛、羊肉)、柑橘等,故宜适当控制摄取量。
 
  急性期应休息,减少活动,保持关节于功能位置,必要时可以用小夹板或石膏固定,以减轻疼痛,防止炎症加重。在缓解期尽可能早期开始关节功能锻炼,活动量由小到大,由弱到强,循序渐进,动静结合,以动为主,自身活动与他人辅助活动相结合,以主动活动为主,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节功能。
 
  常用的方法有局部热敷、热水浴、矿泉浴、泥疗、短波电疗、超短波电疗、直流电药物离子导入、红外线、紫外线、磁疗、蜡疗等。理疗可以巩固药物疗效,减轻关节肿痛,防止肌肉痉挛和挛缩,改善关节功能。
 
  患者由于长期受疾病折磨,丧失治疗信心,出现悲观、失望情绪,因此,家属及其朋友要鼓励患者增强治病信心,树立乐观主义精神,决心长期与疾病作斗争,密切配合医生,坚持治疗。

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