灵台穴 “灵”，指心神；“台”，停住之所。灵台位于神道穴与心俞穴之下，内应于心，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带→黄韧带。
标准定位
在背部脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中。
功效主治
清热解毒，定喘止咳。本穴属督脉，故可调督脉之气，用于缓解咳嗽、气喘、支气管炎、支气管哮喘等肺部疾病。
快速取穴技巧
取坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，再向上数1个椎体，即第6胸椎，它的下缘凹陷处，即为本穴（图②）。
刺法：斜刺0.5～1.0寸。
灸法：直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
1．配阴陵泉、支沟，适用于胸胁胀痛等不适症状。
2．配合谷、委中，可用于缓解疗疮等症。
特别说明
1．不宜深刺，以免伤及脊髓。
2．针刺时局部有麻胀感，可有麻电感放散至背或前胸。
