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足太阳膀胱经——意舍穴的位置,功效和作用

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  意舍穴  “意”,意念;“舍”,宅舍。脾藏意,故本穴为脾气之宅舍,故名。
 
  解剖定位
 
  皮肤→皮下组织→背阔肌→下后锯肌→骶棘肌。
 
  标准定位
 
  在背部脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。
 
  功效主治
 
  健脾化湿,和胃利胆。本穴位于脾俞之旁,可助脾俞调理水湿运化,而有效改善因脾虚湿泛而导致的腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻及胸闷、饮食不下等肠胃疾病。坚持长期按压本穴对糖尿病、进行性肌营养不良、股直肌痉挛也有一定的改善效果。
 
  快速取穴技巧
 
  坐位,在背部脊柱区,与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎棘突,向上数5个椎体,露第11胸椎,再从其棘突旁开量4横指(即3寸)处,平脾俞,按压此穴可有明显的酸胀感(图①)。

  意舍穴
 
  经穴疗法
 
  刺法:斜刺0.5~0.8寸。
 
  灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
 
  按摩法:患者俯卧,按摩者以拇指指腹稍微用力按压。
 
  配合穴位治疗
 
  1.配脾俞、胃俞,用于缓减腹胀。
 
  2.配中府,用于缓减胸闷。
 
  3.配中脘、胃仓、足三里,用于缓减胃痛
 
  特别说明
 
  本穴不可深刺,以免刺伤肝脏。

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