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海带——能预防肛门周围的痔裂

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   预防成为痔疮的原因——便秘,最重要的是补充纤维质。像海带、昆布等海藻类中,富含纤维质,所以能治疗便秘。尤其是,海带能使血液转化为碱性,而且还能清血,从而能使血管更加柔软,对便秘有很好的预防作用。可以用海带熬成汤饮用或者做成凉拌海带丝食用。
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