背部呈蓝色的海鲜——促进大脑的活动_一条根养生网

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背部呈蓝色的海鲜——促进大脑的活动 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　背部呈蓝色的海鲜中，富含不饱和脂肪酸DHA和EPA。这两个成分，是促进大脑活动的成分。如果，患有健忘症或者患痴呆症的可能性高的中老年人，平时要多食用背部呈蓝色的海鲜。

　　生活中，可以用秋刀鱼、鲭鱼、鲐鱼等背部呈蓝色的海鲜，做成各种菜肴食用。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/jiankangshipin/4419.html 一条根健康网; 上一篇：枸杞子茶——改善记忆力减退
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