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辣椒热敷——有助于减轻肩膀疼痛

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   到了冬天或在寒冷的地方,肩膀或关节容易疼痛。如果没有发炎或发烧,可以用辣椒热敷的方法减轻疼痛。

  直接把毛巾放入热水中浸泡,然后敷在疼痛的部位。把熬红辣椒的水敷在疼痛的部位,效果会更好。辣椒的辣味含有使身体变暖的作用。据说,以前人们在冬天为了预防冻疮,会把辣椒铺放在足底,红辣椒不要扔掉辣椒子,可以一起熬。用水熬好滴在棉布上,敷在疼痛的部位,每次敷30分钟左右。

  如果皮肤脆弱不能受刺激,辣椒水可以稀释后再使用,还可以把橄榄油涂抹在疼痛的部位,然后再敷药,这样能减少刺激。
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