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心乐之法----良好的性格

来源:未知作者:小歪001阅读:




 
医学研究证明:人的性格与疾病的关系极为密切。美国心理学家索伦森说:“改变性格,这在成年人决不是轻而易举、一蹴而就的。不过,一旦他们认真开始改正,很快会尝到甜头。他们不再终日紧张、忙乱、疲于奔命;他们学着有张有弛、有劳有逸,开始关心周围事物,培养新的兴趣,增多了和妻子儿女接触、交往的时间。他们对这种从来没有尝过的天伦之乐和生活乐趣备感新鲜和欣赏。同时,眼界开阔了,人和人之间的关系和工作安排也有了明显的改进。许多经过这种适应性改变的老心脏病病人,不仅症状越来越轻,工作和社会关系也越来越好。这都有助于他们自觉地在改变性格上继续努力,争取巩固,
    不仅心脏病与性格有关,而且其他疾病亦如此。如癌症不经治疗而自行消失者大多是性格乐观、无忧无虑的人;高血压既会因患者脾气急躁、易激动而加剧,也会因患者性格平和、情绪稳定而好转。如此不一而足。
    由此可见,要使人保持良好的心境,就要养成良好的性格,成为一个乐观、幽默、开朗的人,成为不计高下得失,胸怀坦荡,思想开阔,保持良好人际关系的人。

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