辨证选茶养生法----辨天时

辨证选茶养生法----辨天时 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　中国传统养生讲究天人合一，要因时、因地制宜。外部气候的变化直接关系到人体状况的好坏，因此，必须灵活地根据天时的变化来采取相适的茶道养生方法。比如说：寒风习习，特别是地裂冰封之时，此时如果身体寒冷，再饮一杯青茶恐怕不相适宜，如果换上一杯红茶则又有所不同，你会感到周身温暖如春，心胸顿时舒畅之极。所以有人说红茶是应该在冬天时围坐暖炉而细酌慢饮的，而绿茶则应该是在暑热的天气里穿着背心裤衩坐在竹椅、石凳之上慢慢品尝的。以四季而言，春季时饮香气浓郁的花茶，可助散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。夏季时宜饮绿茶，因为绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。而且，绿茶收敛性强，氨基酸含量较多，故能消暑降温。秋季时饮用青茶最理想，此茶性味介于绿：红茶之间，不寒不热，既能清除余热，又能恢复津液。还可用绿茶、红茶混合一起饮用，取其两种功效。冬季时饮味甘性温的红茶，可养人体的阳气。红茶红汤红叶，给人以暖的感觉，红茶又宜加奶加糖，故有生热暖腹之功；同时红茶含有较丰富的蛋白质和糖，并可助消化，去油腻。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/sjys/6991.html 一条根健康网; 上一篇：辨证选茶养生法----辨环境
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