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推擦养生

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   推擦法是运用某些药物(或食物),在患者的体表通过涂、擦、推、揉、摩等手法,达到治疗和预防疾病的一种养生方法。推擦法是民间常用的一种养生方法,如劳动后腰腿酸痛,用热水洗擦可消除酸痛和疲劳。由于它有较明显的疗效,长期以来受到医家的重视。《肘后备急方》中就载有用鹿角研末,以苦酒(醋)调涂治疗乳痈的记载。《外台秘要》中也载有用醋调和鹿角灰外涂,以治疗发背疮。《理瀹骈文》载有以手指蘸温水,或以天南星、冰片研极细末,用姜汁调和擦牙龈,专门治疗小儿口撮症;以煨姜捣汁和麻油涂手足心,向臂端推擦,治小儿四肢厥冷证等。目前比较常用的有擦涂法、擦洗法、推擦法、膏摩法、蛋滚法、球摩法等。

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