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刮痧养生——刮目法

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   刮目法通过手指在眼眶上的刮划,刺激有关穴位,通过经络传导,或是直接用棉签蘸药水擦拭角膜、结膜,而防治疾病的养生方法。本方法主要防治各种眼病。

  两手中指对搓,搓热后,闭目。从内眼角沿上眼眶向外微用力刮至外眼角,再至太阳为1次,可刮10~20次。然后再由内眼角开始沿下眼眶刮至太阳,刮10~20次。再用示指分别点按丝竹空、攒竹、睛明、四明各10~20次。

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