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经常梳头能养生保健

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   梳治法是通过器具或手指、手掌在局部进行梳理、摩擦等手法,以达到防病治病、养生健体的一种养生方法。梳治法在我国有悠久的历史,宋代苏东坡、陆游常于晨起之时用手指梳头二三百次。后代医家不断总结而有所提高。如《理瀹骈文》称:“梳发,疏风散火也。”“乳不通,麦芽煎洗,木梳梳乳千遍。”并明确指出:“晨起擦面,非徒为光泽也,和气血升阳益胃也。”实际上,日常生活中人们常常在不自觉地运用梳治法进行养生,也许是不经意的缘故,或只感到通过梳治后比较舒爽,没有认识到它的保健作用,因此有时并不引起人们的关注。近年来,随着养生医学的发展,有意识地运用梳治法进行养生保健,取得了可喜的进步。常用的梳治法有梳头法、梳乳法、梳耳法、摩面法、毛刷法、抓火法和搓颈法等。
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