肩部四关节是怎么活动的？

 

　　由于肩肱关节的解剖特点，使得肩肱关节的主要功能不仅是支持重力，更在于运动。它可做向前的屈曲，向后的后伸，向外侧的外展、外旋，向内侧的内收、内旋，以及上述6个运动形式的复合运动——环转运动，从而成为人体运动范围最大的关节。但又因为这些特点，使得它的牢固性和稳定性较差，在外力作用下往往容易导致肩关节脱位。

 

　　肩部的另外3个关节，其中如肩胸关节可允许肩胛骨在胸壁上有广泛的滑动度，包括升高、下降、上旋、下旋、前移和后移等。肩肱关节运动时，肩胸关节也随着运动，二者的共同协调运动称为“肩肱节律性”。肩胛骨的活动也极大地增加了肩关节的可动性。胸锁关节则是上肢与躯干相连的唯一关节，肩肱关节无论向哪一方向运动，均需要胸锁关节的微动协调。肩锁关节亦属微动关节，它能使肩胛骨垂直地向上、向下（如耸肩）和肩胛骨关节盂前、后运动（如向前击拳）等。