肩髃穴：肩”，肩部；“髃”，骨，为肩部之骨。穴位于肩膀前骨端，在肩端部肩峰与肱骨大结节之间，故名肩髃。
解剖定位
皮肤→皮下组织→三角肌→三角肌下囊→冈上肌腱。
标准定位
在肩部，三角肌上，，臂外展或向前平伸时，即肩峰前下方凹陷处。
功效主治
通利关节，疏散风热。肩髃可有效改善手臂酸麻、僵硬，对慢性
关节炎、
风湿等肩膀、颈部不适，
腰痛、
牙痛所引发的疼痛改善效果显著。
快速取穴技巧
1．上臂外展至水平位，或上臂向前平伸时，在肩峰前下方凹陷处。
2．屈肘外展，肩峰外侧缘前后端呈现两个凹陷，前一较深凹陷处，即为本穴（图①）。
经穴疗法
刺法：直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸5～15分钟。
按摩法：将手掌包住肩部，以大拇指按压。也可以指腹用力按压刺激，或以食指、中指、无名指并拢，以指腹来回按压。
配合穴位治疗
2．配手三里，常用于急性腕扭伤。
特别说明
1．手阳明、阳跷脉交会穴。
2．
肩周炎宜向肩关节直刺；上肢不遂，宜向三角肌方向斜刺。
