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杜仲炖腰花——可改善肾虚引起的腰痛

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   依据《东医宝鉴》,“杜仲有助于体力的补充,使精力更加旺盛,并且使筋骨更加坚韧,因此长期服用,会感觉全身轻快,还有助于抗衰老”。书中还有记录提到,“杜仲还有助于治疗,由于肾虚而引起的腰痛,或者腿酸”。

  杜仲常以喝茶形式服用,如果和有助于治疗腰痛的腰花,一起做菜吃,效果会更加好。在锅中蒸出腰花,然后把杜仲放在上面一起吃,或者把杜仲浸泡在牛奶中,拿出来烘烤,再倒进适量的水熬,最后喝汤也行。
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