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多饮竹笋茶可以缓解害喜引发的不适

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   清淡而又香脆的竹笋,常被使用为高级菜肴的饮食材料。用竹笋泡茶喝,可以缓解害喜。

  用20克竹笋,加入500毫升水,熬至水变成一半为止,然后一天分3~4次喝。

  不是应季时,可以购买罐装的竹笋制作。但是不能直接使用,把里面的水倒掉,只把竹笋浸泡在水里,大概1~2个小时后使用。浸泡后,用流水多洗几次,去掉辣味。
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