寒夜莫忘穿睡衣_一条根养生网

寒夜莫忘穿睡衣 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　冬季，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对寒冷环境的适应能力降低，很容易患感冒及引起中风等症，穿上睡衣则能预防疾病、保护身体健康。由于睡衣宽松肥大，有利于肌肉放松和心脏排血，睡眠可使人得到充分的休息。一，穿睡衣崇尚舒适，以无拘无柬、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为佳，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布，柔软的丝质料子。因为睡衣直接与肌肤接触，因此不宜穿化纤制品。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/sjys/7103.html 一条根健康网; 上一篇：冬季洗澡七不宜
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