经常食用薏苡仁可以改善体质

经常食用薏苡仁可以改善体质 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　薏仁又称“薏苡仁”，是很适合太阴人的食品。薏仁有很强的酵素功能，而且，可以给细胞带来活力，还能把垃圾排出体外，特别是可以强化妇科系统的激素功能。薏仁还有镇痛、消炎、消肿的作用，薏仁还含有大量的热量，所以，对消化性溃疡、神经痛、肌肉痛、脓疡性疾病、化脓性疾病或感冒恢复期等，都很有帮助。

　　薏仁的利尿作用也很突出，所以，薏仁还可以治疗水肿和因为没有代谢好体内的水分，从而引起的水肉等肥胖现象。薏仁还有回复疲劳、滋养膳食的作用。

　　所以，太阴人平时多吃些薏仁，就可以改善他们的体质了。人们可以吃薏仁醋，或者把一碗薏仁洗干净后泡在水里1晚上，然后把30粒枣放进去做成饭，这样就可以使人们的消化器官更健康，并且缓解容易敏感的神经，还可以使肺部更干净，从而达到改善思想体质中，最容易得肥胖的体质。《本草纲目》里说， “薏仁不但有健脾解热的作用，还有助肾、胃功能”。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tzys/4046.html 一条根健康网; 上一篇：莲子的营养价值
下一篇：食用薏苡仁要注意什么？ >