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太阳体质和少阳体质的人夏日最适合吃西瓜

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  对只有小便顺畅才会健康的太阳人和少阳人来说,西瓜可以说是保护他们健康的守护天使了。西瓜中含有的瓜氨酸,是氨基酸的一种,可以把体内的毒素变成尿素,并且通过小便排出体外。
 
  西瓜对中暑后没有食欲、渴症严重或小便出现问题等症状都很有帮助。因为西瓜是属于凉性质的东西,所以西瓜可以去暑、解渴、解闷。
 
  对于在思想体质中,属于热性体质的太阳人和少阳人来说,夏天是最难熬的了,所以,夏季食品中,西瓜是最适合他们吃的东西。如果把西瓜做成“西瓜糖水(别名西瓜膏)”的话,那么,在其他季节里,也可以吃到西瓜了。
 
  先把西瓜切开后用勺把里面的西瓜瓤弄出来,把瓤放进粉碎机里磨碎后放在纱布上把汁挤出来。把挤出来的汁用微火煮,这个时候,要把漂上来的红泡沫都清理出去,然后用马勺搅和到成为水糖稀的程度后服用即可。大家还可以把这个西瓜糖水放进冰箱里,然后在一杯咖啡杯容量的水里放1勺西瓜糖水,每天服用3~4次即可。
 
  还要注意以下几点:
 
  ①身体较凉、消化器官较弱、经常腹泻的人、平时不经常喝水的人,不易吃太多的西瓜。
 
  ②西瓜子有降压、镇定、缓解痛症的作用。

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