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运动养生:不要以为游泳会加剧风湿症

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  运动养生:不要以为游泳会加剧风湿
  游泳时通过水的浮力,使全身关节不受身体重力影响,而处在几乎完全松弛的情况下,因而对关节,特别是膝关节、肩关节等部位病症有治疗效果。
  在22℃以上的水中游泳可减轻风湿痛,在35~36℃的温水中游泳能治疗风湿症。水压对淋巴液和静脉血液的流动特别有利,因此,游泳对软组织的疾病也有一定疗效。
  但是急慢性关节炎患者不宜游泳。

 (责任编辑:admin)
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