白芝麻、黑芝麻、黄芝麻、褐芝麻不同颜色芝麻与脂肪酸含量的差别

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　　白芝麻、黑芝麻、黄芝麻、褐芝麻不同颜色芝麻与脂肪酸含量的差别

　　饱和脂肪酸：白芝麻<黑芝麻<黄芝麻<褐芝麻；

　　而不饱和脂肪酸：白芝麻>黑芝麻>黄芝麻>褐芝麻。

　　饱和脂肪酸对人体不利，而不饱和脂肪酸则对人体有益。从这个角度讲，黑芝麻仅次子白芝麻，而优于其他粒色的芝麻。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/zhima/8832.html 一条根健康网; 上一篇：黑芝麻健脑益智合适各个年龄段
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